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东北电力大学肌肉学霸,健身练出好身材,夺健美赛高校组第四
2022-08-05

1996年6月出生的他人在吉林,东北电力大学肌肉学霸,凭借在校时的坚持不懈,练就了满身的肌肉,夺得了全国健美健身公开赛高校组第四。对于他来说,运动不仅仅在于健身,同时也喜欢篮球,虽然身高172,既然不能再长高了,那就多练练腿吧,这是他最单纯的想法,也是希望通过健身和运动,来改变自己的形象,塑造更完美的身材。毕竟,身高无法自己决定,但身材还是掌握在自己手中的。对于他来说,从走进大学校门开始,就走进了健身房,不断在学习中取得进步,短短的时间,看到了很多人放弃,也看到了很多人受他的影响而加入到健身的行列,其实,能够坚持下来,就会体验其中的快乐,虽然很累,但看到改变和收获,还是觉得蛮值。从今年起每年有机会都会去参加一次比赛,但是回报是未知的,那就享受这个过程。如果健身是我的爱好,那肯定是最爱的那个。时代不同了,增肌减脂的方法也在更新变化,选择适合自己的方法很重要。绝不要做伸手党,也不要只做个技术党,因为健身是一件技术和实践相结合的运动,当然,最重要的还有毅力,都是相辅相成的,缺一不可,你的水平直接体现在你的身上。为什么不提倡做伸手党,因为越是不思考,越是练不好,老鸟只能做到点拨作用,分享经验,教练主要起到监督挖掘潜力的作用,而并不只是教动作、理论而已。健身路上终身学习!

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